Haluatko järjestellä paremmin treenisi ja ruokavaliosi? Haluatko asettaa tavoitteita, jotka parantavat itsevarmuuttasi ja johtavat parempaan fyysiseen kuntoon ja suorituskykyyn?
Tämä harjoituspäiväkirja antaa sinulle mahdollisuuden asettaa itsellesi tavoitteet ja määrittelemään vaiheet halutun tuloksen saavuttamiseksi.
Koska eikö ole niin, että sanottuasi tavoitteesi ääneen tai kirjoitettuasi ne ylös, ryhdyt todennäköisemmin myös toimimaan sen eteen, että ne toteutuisivat? Treenien kirjaaminen auttaa analysoimaan, mikä meni hyvin harjoituksessasi ja mitä voisit tehdä paremmin saadaksesi haluamasi tulokset nopeammin. Lisäksi tämä muistikirja sisältää vinkkejä terveellisemmän ruokavalion ja liikunnan aloittamiseen. Käyttämällä tätä muistikirjaa sinulla on mahdollisuus asettaa tavoitteita, jotka auttavat sinua elämään terveellisempää ja tyytyväisempää elämää. Muistikirja tarjoaa erinomaisen tavan seurata edistymistäsi. Siinä ei ole päivämääriä.
Lue lisää +
18.99 €
Rajoitettu saatavuus
Täydellinen lahja!
Luo ainutlaatuinen lahja, räätälöi se itse
Personoi lahja
Toimitus pakettiautomaattiin (Matkahuolto, Posti, Postnord) alkaen 5,00€: 1 - 4 arkipäivää
Toimitus kuriirilla alkaen 17,60€: 1 - 4 arkipäivää
| Paino | 215 g (gramma) |
|---|---|
| Mitat | 17 × 14 × 1 cm (senttimetri) |
| 5 tähteä | 100% | |
| 4 tähteä | 0% | |
| 3 tähteä | 0% | |
| 2 tähteä | 0% | |
| 1 tähti | 0% |
Nopea toimitus ja hienosti pakattu
Paketti tuli hyvissä ajoin Jouluksi, lahjana
Tuotteet olivat ihania ja totuuden mukaisia kuvaan nähden, toimitus oli myös todella tehokasta ja tilaaminen helppoa. Voin lämpimästi suositella💖
Tuotteet ovat todella hyvän laatuisia ja juuri sellaisia kuin kuvissa!
Kommunikointi on helppoa ja ystävällistä ja he vastaavat kysymyksiin jos on kysyttävää liittyen esim tuotteisiin🤍
Valikoimakin on todella laaja !
En keksi mitään moittimista SEIK:istä.
Täyden kympin yritys kaikin puolin 😍
Olen tilannut Seikiltä useamman kerran ja joka kerta on saanut olla kyllä tyytyväinen tuotteisiin sekä palveluun.
Tuotteet ovat kauniita ja laadukkaita. Ne ovat vastanneet kuvia ja olleet sellaisia, kun luvattiinkin!
Opiskelijana arvostan myös hintaa, joka sopii hyvin opiskelija budjettiin.
Voin suositella SEIKin tuotteita lämpimästi 😇💖
Tilasin tuotteet torstai aamuna ja olivat jo perjantaina noudettavissa. Tuotteet olivat hyvin laadukkaita ja juuri sellaisia, kuin olin ajatellutkin! Tuotteet olivat visuaalisesti todella kauniita ja vihkoissa ei mene tussit läpi sivuista<3 Mukavaa palvelua:)
todella nopea toimitus ja ihanat tuotteet! <3
Aina saanut tuotteet mitkä tilannu ja tuotteet olleet erittäin laadukkaita!👌🏼
Ystävällinen asiakaspalvelu ja ihania tuotteita!💕
Keskimääräinen palaute tuotteesta googlessa.
Jätä palautetta
Keskimääräinen palaute tuotteesta Trustpilotissa
Jätä palautetta
Keskimääräinen palaute tuotteesta Facebookissa
Jätä palautetta
isovanhempien päivän lahjat
äitienpäivälahjat
English
Eesti
Latviešu
Lietuvių
Polski
Čeština
Slovenčina
Magyar
Română
Български
Ελληνικά
Hrvatski
Slovenščina
Italiano
Français
Español
Português
Deutsch
Nederlands
Svenska
Dansk
Norsk bokmål
српски
Türkçe
Українська
Русский
Arviot
Arvosteluja ei vielä ole